Milano, una città frenetica e sempre in movimento, è un luogo dove il benessere e la cura di sé stessi diventano essenziali per contrastare lo stress quotidiano. Per chi desidera una pausa rigenerante, i centri termali della città e dei suoi dintorni offrono una vasta gamma di trattamenti e servizi per recuperare energia, rilassarsi e prendersi cura del corpo e della mente. Non solo terme, ma vere e proprie oasi di benessere dove è possibile scegliere tra massaggi, trattamenti estetici, cure termali e percorsi di rilassamento.
La varietà di opzioni disponibili va dalle strutture più moderne e lussuose nel cuore della città, come QC Terme Milano, fino a quelle più specializzate nella cura delle patologie respiratorie come il Centro medico inalatorio polispecialistico Terme Milano, ma anche località termali storiche situate a breve distanza da Milano, come le Terme di Boario e le Terme di Sirmione. Ogni centro offre un’esperienza unica, che combina l’eccellenza dei trattamenti termali con la bellezza e la tranquillità dell’ambiente circostante.
Ecco quali sono i migliori centri termali di Milano e dintorni, quali trattamenti offrono, gli orari di ingresso e i prezzi.
Indice
QC Terme Milano Porta Romana
QC Terme Milano Porta Romana è un’oasi di benessere situata nel cuore di Milano, precisamente in Piazzale Medaglia d’Oro, protetta dalle antiche mura spagnole. Questo centro benessere rappresenta la fusione perfetta tra eleganza, relax e modernità, offrendo un’esperienza termale di altissima qualità. All’interno di un incantevole complesso in stile liberty, l’architettura si fonde con la tecnologia, creando un ambiente raffinato dove è possibile abbandonarsi completamente al benessere. La struttura è dotata di numerosi percorsi benessere, vasche termali, saune e cabine per massaggi, pensati per rigenerare corpo e mente. Ogni angolo del centro è pensato per favorire il relax e il recupero dallo stress quotidiano, con trattamenti estetici, massaggi rilassanti e specifici per il corpo, ideali per sciogliere la tensione accumulata durante la frenetica vita cittadina.
A rendere ancora più esclusiva l’esperienza, QC Terme Milano offre anche un’area gastronomica con piatti sani e nutrienti, perfetti per completare il ciclo di benessere fisico e mentale. I visitatori possono rilassarsi nel Winter Wonder Garden, un giardino incantato che ospita tre scrigni di cristallo, dove l’atmosfera è resa ancora più magica dalle fragranze inebrianti e dalla luce calda del camino. Per un’esperienza ancora più suggestiva, non si può perdere la passeggiata panoramica lungo il giardino della Darsena, un antico porto cittadino che, fino al 1979, alimentava il commercio della città. Il giardino segue il perimetro delle Mura Spagnole, i cui resti abbracciano oggi il centro termale.
Orari di apertura:
- Lunedì – giovedì: 08:30 – 23:00
- Venerdì: 08:30 – 24:00
- Sabato: 08:00 – 24:00
- Domenica: 08:00 – 23:00
Si segnala che nelle seguenti date 2-5 dicembre, 9-13 dicembre, 16-20 dicembre, la sala relax Monte Tabor non sarà accessibile.
Ingressi e prezzi:
- Ingresso giornaliero: a partire da 46€, per l’accesso alle pratiche benessere, che includono accappatoio, telo e ciabatte.
- Massaggi: a partire da 49€, con trattamenti personalizzati come l’elisir profumato.
- Aperiterme serale: un’esperienza di benessere che include accesso serale a partire da 46€.
Centro Medico Inalatorio Polispecialistico Terme Milano
Nel cuore di Milano, precisamente in Corso Buenos Aires, sorge il Centro Medico Inalatorio Polispecialistico Terme Milano, un’oasi termale che si distingue come l’unica struttura in città specializzata nel trattamento delle patologie respiratorie. Fondato nel 1990, il centro è diventato un punto di riferimento per tutti coloro che soffrono di disturbi respiratori, come asma, bronchiti croniche, rinite, sinusite e altre malattie delle vie respiratorie. La grande esperienza e competenza del team medico e sanitario, tra cui la Dr.ssa Paola Zingoni, specialista in otorinolaringoiatria, hanno permesso al centro di diventare un partner esclusivo delle Terme di Salsomaggiore e Tabiano, specializzandosi anche nelle cure per la sordità rinogena.
Il centro offre una varietà di trattamenti specifici per migliorare la respirazione e il benessere generale. Tra i principali trattamenti terapeutici, ci sono le inalazioni con acqua termale arricchita di idrogeno solforato (H2S), estratta direttamente dalle acque delle Terme di Tabiano, una tecnica efficace nel trattamento di otiti, acufeni, bronchiti e altre problematiche respiratorie. Inoltre, vengono proposte insufflazioni endotubariche o endotimpaniche con acqua termale, utili per alleviare le patologie legate alle vie respiratorie superiori.
Accanto ai trattamenti per le patologie respiratorie, il centro offre anche una vasta gamma di servizi estetici e di benessere, come massaggi antistress, massaggi drenanti, trattamenti viso, e servizi di ceretta. Questo lo rende particolarmente indicato non solo per chi cerca un trattamento mirato per le problematiche respiratorie, ma anche per chi desidera prendersi cura del proprio aspetto e rilassarsi.
Orari di apertura:
- Lunedì – venerdì: 10:30 – 12:30 (senza prenotazione)
- Orario continuato: dalle 9:00 alle 19:00.
Inoltre, il centro offre anche servizi di dietetica e nutrizione, con la Dr.ssa Vittoria D’Apice, che fornisce consulenze per la creazione di piani alimentari personalizzati per diverse esigenze, tra cui dimagrimento, aumento di peso, alimentazione durante la gravidanza o in menopausa, disturbi del comportamento alimentare (DCA), e problematiche come la disbiosi intestinale e il colon irritabile. Un servizio completo, che unisce la cura del corpo alla salute respiratoria, rendendo il centro una scelta ideale per chi desidera un benessere a 360 gradi.
Il Centro Medico Inalatorio Polispecialistico Terme Milano rappresenta quindi un’opzione esclusiva per chi cerca trattamenti professionali e mirati, in un ambiente sicuro e accogliente.
Terme Kyoto
Situate al settimo piano dell’Hotel Enterprise, le Terme Kyoto offrono un’esperienza di benessere unica, dove ogni dettaglio è pensato per favorire il relax e il ristoro del corpo e della mente. Caratterizzate da un ambiente esclusivo e raffinato, le terme vantano una vista panoramica mozzafiato su Milano, che arricchisce ulteriormente l’atmosfera già serena e rilassante. L’architettura e l’arredamento in stile giapponese, con tatami, mosaici di pregio e materiali naturali, sono studiati per evocare la tranquillità dei giardini orientali, creando così un’atmosfera intima e accogliente, perfetta per concedersi qualche ora di pace lontano dalla frenesia della città.
Il punto forte delle Terme Kyoto è la sua proposta di trattamenti benessere ispirati alla tradizione orientale, che includono in particolare i massaggi Thai, il fiore all’occhiello della struttura. Oltre a questi, è possibile immergersi in vasche idromassaggio con vista panoramica, godere di un rilassante bagno turco con aromaterapia e vivere l’esperienza unica delle docce emozionali, ideali per stimolare la pelle e migliorare la circolazione. Per completare il percorso benessere, gli ospiti possono rilassarsi sulla panca riscaldata o abbandonarsi al piacere di una vera e propria esperienza giapponese, tra eleganti arredi e atmosfere suggestive.
Le Terme Kyoto sono perfette per chi cerca un rifugio esclusivo per rigenerarsi, ma anche per chi desidera organizzare eventi privati. Il centro, con i suoi 70 mq di spazio, offre la possibilità di prenotare l’intera struttura per eventi come feste private, incontri romantici o anche meeting aziendali, creando un’atmosfera unica che unisce benessere e intimità. Per garantire la tranquillità e la sicurezza degli ospiti, l’ingresso è limitato a 6 persone per volta, e la prenotazione è obbligatoria.
Orari di apertura:
- Lunedì – venerdì: 17:00 – 21:00
- Sabato e domenica: 09:00 – 21:00
È possibile prenotare direttamente presso la Reception dell’Hotel Enterprise, che fornirà la chiave d’accesso e il kit d’ingresso necessario, o inviare una mail per maggiori informazioni. Inoltre, per chi desidera godere appieno di un’esperienza di relax totale, il centro offre anche la possibilità di prenotare massaggi professionali, pensati per soddisfare ogni esigenza e regalare momenti di profondo benessere. Per ragioni di sicurezza, l’accesso alla spa è negato ai minori di 15 anni e fortemente sconsigliato alle donne in gravidanza.
Terme di Boario
A circa 100 chilometri da Milano, le Terme di Boario sono una delle destinazioni termali più storiche e prestigiose della Lombardia. La loro storia come centro di cura affonda le radici alla fine del Settecento, con la costruzione del Casino Boario. Questo edificio, nella seconda metà dell’Ottocento, divenne un luogo di cura e ritrovo mondano, molto amato dalla nobiltà dell’epoca. Uno dei più celebri estimatori delle acque termali di Boario fu Alessandro Manzoni, che, per curare una sua affezione epatica, ordinò oltre cento bottiglie di acqua minerale, confermando così l’efficacia delle acque curative.
Nel 1913, la struttura subì una grande trasformazione con la costruzione della cupola Liberty, un’opera architettonica che divenne simbolo delle nuove Terme di Boario, unendo in sé la storicità e la modernità. Con il passare degli anni, il “Casino Boario” si trasformò nell’attuale Terme di Boario, oggi riconosciute come esempio di medicina termale del terzo millennio. La struttura ha saputo evolversi nel tempo, mantenendo salda la tradizione, ma con una forte attenzione al benessere, alla salute e alla sostenibilità ambientale.
Le Terme di Boario sono conosciute per le acque termali dalle proprietà benefiche, che vengono utilizzate in una varietà di trattamenti, tra cui fangoterapia, idropinoterapia e massaggi terapeutici. Le acque sono particolarmente indicate per chi soffre di disturbi articolari, problemi alla pelle, o per chi cerca un trattamento di prevenzione e riabilitazione. La loro qualità è stata riconosciuta a livello internazionale, tanto che nel 2010 il CERAM (Centro Europeo di Ricerca Acque Minerali) ha conferito alle quattro acque delle Terme di Boario il “Premio Europeo Qualità Acque Minerali”, certificando così l’eccellenza delle acque utilizzate nella struttura.
Oggi, le Terme di Boario sono un punto di riferimento nel panorama termale europeo, unendo la tradizione secolare a tecniche moderne e salutistiche. Il Percorso Benessere SPA, recentemente rinnovato, rappresenta l’evoluzione del concetto di benessere termale, basato sull’equilibrio tra cura e relax. Questo percorso include due piscine termali con acqua dalle proprietà terapeutiche, una piscina esterna con idromassaggio e vista sul parco termale, saune finlandesi, bagno turco, bagno mediterraneo, docce emozionali, il percorso Kneipp, la cascata di ghiaccio e la stanza del sale, dove l’aria satura di iodio dona sollievo alle vie respiratorie. Ogni angolo delle terme è pensato per stimolare la circolazione, rilassare la mente e migliorare la salute.
Le Terme di Boario sono aperte tutto l’anno con i seguenti orari di apertura:
- Lunedì – Venerdì: 9:00 – 19:00
- Sabato – Domenica: 9:00 – 20:00
Il Percorso Benessere SPA, che ha una durata di 3 ore, è l’ideale per chi desidera immergersi in un’esperienza completa di relax e salute. Le tariffe per l’ingresso e i trattamenti variano a seconda dei pacchetti scelti, ma la qualità dei servizi e l’attenzione al benessere dei clienti giustificano pienamente il costo.
In un ambiente naturale unico, le Terme di Boario offrono una fuga rigenerante dalla frenesia della vita cittadina, immersi nel verde delle valli bergamasche. Il mix di cura, prevenzione, riabilitazione e benessere le rende una delle destinazioni termali più complete e raffinate in Lombardia.
Terme di Sirmione
Le Terme di Sirmione sono tra le più belle in Italia e offrono una vasta gamma di trattamenti termali, particolarmente indicati per patologie respiratorie, otorinolaringoiatriche, dermatologiche, reumatologiche, vascolari e ginecologiche, grazie alle proprietà curative dell’acqua e del fango termale. Queste cure non solo aiutano a ridurre i sintomi, ma hanno anche un effetto antinfiammatorio e stimolano il sistema immunitario, contribuendo al miglioramento generale della salute.
Le cure termali possono essere effettuate durante tutto l’anno, ma è importante evitarle durante le fasi acute delle patologie o in presenza di episodi di infiammazione. Prima di iniziare il ciclo di cure, viene sempre effettuata una visita medica per escludere eventuali controindicazioni.
Inoltre, molte delle terapie termali sono convenzionate con il Sistema Sanitario Nazionale (SSN), per trattamenti legati a disturbi delle vie respiratorie, della pelle, delle articolazioni e per problematiche ginecologiche, facilitando l’accesso alle cure per chi ne ha bisogno.
Le acque sulfuree salsobromoiodiche di Sirmione sono particolarmente efficaci per il trattamento delle patologie respiratorie. In particolare, le inalazioni e la ventilazione polmonare sono indicate per problemi come sinusiti, bronchiti e riniti, migliorando la funzionalità respiratoria. Inoltre, l’azione benefica delle acque è utile anche per disturbi come naso chiuso e voce roca, grazie alla loro capacità di lenire le prime vie aeree.
Fango e balneoterapia sono altre due terapie che sfruttano i benefici delle acque termali per il trattamento di patologie osteoarticolari. Il fango termale è particolarmente efficace per mal di schiena, artrosi e reumatismi, grazie alla sua azione antinfiammatoria. L’idromassaggio terapeutico e la balneoterapia contribuiscono a migliorare la circolazione, lenire i dolori muscolari e prevenire disturbi vascolari. Un altro trattamento molto utile è la crenokinesiterapia, che combina l’immersione in acqua termale con esercizi di kinesiterapia, accelerando la riabilitazione post-operatoria e post-traumatica.
In ambito ginecologico, le proprietà antinfiammatorie dell’acqua termale sono particolarmente utili per trattare patologie come cistiti, vaginiti e endometriosi. Le irrigazioni vaginali con acqua termale e l’uso dei fanghi pelvici possono alleviare il dolore e migliorare il benessere generale, riducendo anche la frequenza degli episodi infiammatori.
Aquaria Thermal SPA è aperta tutti i giorni, con orari variabili a seconda del giorno. Dal domenica al giovedì, l’orario di apertura va dalle 9:00 alle 22:00, mentre il venerdì e sabato l’orario si estende fino alle 24:00. Durante le festività, i prezzi possono subire variazioni. Per accedere al centro è necessario effettuare una prenotazione per garantire l’ingresso nell’orario scelto e si possono conoscere i prezzi in base al giorno d’arrivo tramite il sito web.