Camminare a piedi nudi può essere un'esperienza incredibile, un'attività questa che mette in contatto diretto l'uomo con l'energia e la vitalità della natura. Da diversi anni, in Nuova Zelanda, quella di camminare scalzi in parchi e boschi è diventata una pratica diffusa che prende il nome di barefooting. Anche in Italia, questo nuovo dialogo con la natura, è sempre più ricercato dalle persone. Scopriamo insieme i luoghi nostrani dove poter camminare scalzi.
A Vitorchiano, in provincia di Viterbo, esiste un luogo evocativo ed emozionante: il Parco 5 Sensi a piedi scalzi, un'esperienza dedicata a tutta la famiglia da vivere interamente a piedi scalzi. Un'esperienza a stretto contatto con la natura circondati da boschi e praterie. Il percorso è lungo circa 700 metri e prevede di attraversare vasche a terra riempite con materiali diversi, tutti di origine naturale, e curiose installazioni sensoriali.
È il primo centro Kneipp all'aperto in Trentino, immerso nella natura della Val di Rabbi. In questo grazioso parco di 550 metri quadrati, in località Valorz, le persone possono praticare l'idroterapia, grazie alle acque del rio Valorz e ritrovare un profondo senso di benessere in armonia con l'ambiente naturale circostante, a piedi nudi ovviamente.
In Val Nambrone si trova il percorso n.5 del Dolomiti Natural Wellness, un parco completamente dedicato al barefoot sull’erba e al natural Kneipp nel torrente.
Nel cuore della Val di Fiemme, e in particolare nel bosco di Bellamonte (Predazzo), le persone sono invitate a fare un percorso, con corpo e anima, a piedi scalzi, per entrare in contatto con la terra e la natura. L'esperienza assume oggi un significato molto importante per la connessione con Madre Natura perché proprio qui, nel 2018, molti degli alberi nei boschi sono stati sradicati dal mal tempo.
Sui monti dell’Alpe Cimbra, in località Millegrobbe, a poca distanza dal comune di Lavarone (provincia di Trento), esiste una strada, pensata per essere percorsa a piedi nudi, per sentire l'erba fresca dei pascoli ad alta quota e connettersi con la natura.
In uno dei luoghi più affascinanti del Trentino Alto Adige, si trova il Percorso della salute a Predoi: circa 5 chilometri di benessere dove tra una passeggiata e l'altra, tra gli alberi del bosco, si possono ammirare splendide vedute e un incredibile e delicato ecosistema della zona.
Senale-San Felice, in provincia di Bolzano, è un luogo dove l'attività di barefooting diventa una vera e propria esperienza essenziale, ricca di spiritualità. Questa zona è infatti uno dei luoghi di pellegrinaggio più antichi dell'Alto Adige con sentieri che partono dall'Hotel Zum Hirschen.
Ritrovare se stessi, grazie anche al contatto diretto con la natura è possibile qui, lungo il suggestivo e incredibile percorso Francescano per la Pace tra Gubbio e Assisi.
C'è un percorso creato appositamente per scoprire il Grande Fiume italiano proprio con il barefooting. Si chiama Po Forest e parte dall'Antica Corte Pallavicina di Polesine Parmense (Emilia-Romagna), per snodarsi poi lungo l'argine del fiume, tra la vegetazione spontanea, il bosco fluviale e l'erba. ’Antica Corte Pallavicina
Un giardino rigoglioso che si estende sul Lago di Garda e sulle montagne. Siamo nel Lido Palace di Riva del Garda, un luogo incantevole e suggestivo dove praticare barefooting con una suggestiva vista lago.