Spiagge turchesi, rovine maya e capanne di paglia: Tulum si trova a due passi da Playa del Carmen immersa in un paesaggio da sogno. Da tempo è divenuta la meta ideale per chi è in cerca di relax e benessere. Il luogo ideale in cui fare il saluto al sole e lasciarsi cullare dal rumore delle onde, fra una gita nella giungla e un’escursione fra i templi Maya.
L’ultima tendenza è unire lo yoga al surf. Due discipline molto diverse fra loro eppure accomunate dalla volontà di trovare un certo equilibrio. L’ideale è volare a Bali in occasione del Bali Spirit, il festival che si tiene tra marzo ed aprile ogni anno e unisce yoga, musica e danza. Per l’occasione sull’isola arrivano i migliori insegnanti provenienti da tutto il mondo
La Thailandia è una delle mete preferite dagli appassionati di yoga che si riuniscono qui per praticare la disciplina. In tutto il paese sono presenti moltissime strutture con un buon rapporto qualità-prezzo. Le mete migliori sono Koh Samui un’isola meravigliosa situata nel Golfo di Thailandia, e Koh Phangan, dove si respira un’aria new age.
Il profumo della lavanda, i vigneti e il mare: la Francia del sud offre lo scenario ideale per curare anima e corpo grazie allo yoga. E per rendere tutto ancora più speciale non può mancare un po’ di vino locale e un pasto gourmet per assaporare le prelibatezze del luogo. Qui si trova anche una delle scuole di yoga più famose al mondo: l'Academie de Yoga ad Aix en provence.
L'India è il luogo d’origine dello yoga, dove secoli fa il libro di Patanjali con lo Yoga-Sutra introduceva i principi di questa disciplina. Il posto migliore a cui dedicarsi alla pratica è Kerala, angolo di paradiso tropicale in cui ritrovare se stessi fra spiagge e fiumi.
Un’isola incontaminata in cui vivere a contatto con la natura, fra nuotate nel mare blu e cieli stellati. Il posto perfetto in cui fare yoga e godersi la pace. Il luogo di ritrovo di tutti gli appassionati è la scuola dell’insegnante di meditazione zen Kim Bennett, che offre corsi yoga retreats che combinano escursioni, terapie e meditazione con relax e lavoro nell'orto.
Non serve andare lontano per fare yoga in un luogo meraviglioso. A pochi passi infatti c’è il Salento, uno degli angoli più belli d’Italia, dove tradizione, buona cucina e paesaggi spettacolari si mescolano offrendo ai visitatori tutto ciò che desiderano. Fra le proposte una delle più interessanti è lo Yoga Dance, per unire divertimento a cura del corpo.